Усталость глаз

По мере взросления нагрузка на глаза только усиливается.  Рабочий день офисного служащего начинается с нажатия клавиши «пуск» на компьютере, и с этого момента восемь, а то и десять часов мы используем свои глаза на полную катушку, прерываясь только лишь на обеденный перерыв. К вечеру даже здоровые глаза начинают слезиться и краснеть. 

Пожалуй, близорукость – самое часто встречаемое заболевание: по статистике ею страдает каждый третий житель Земли. Конечно, глаза не болят, но от этого проблема не становится менее важной. Плохое зрение – это не только расплывчатые предметы и тусклые краски, это еще и причина различных неудобств и даже трагедий: от непоступления в мореходное училище по причине профнепригодности до дорожно-транспортных происшествий. 

Проблемы с глазами начинаются с самого раннего детства. Грызть гранит науки современные дети начинают с 4-летнего возраста (а то и раньше). Прибавьте сюда влияние телевизора. Другой вредный фактор – компьютер. Трехлетний карапуз, лихо орудующий компьютерной мышкой, уже не редкость. Но даже если родители исходят из принципа «чем раньше, тем лучше!», они должны помнить короткое правило: «Не больше пятнадцати минут в день!».

Начало учебы в школе – это очередной этап испытания для глаз. Сама по себе ситуация стрессовая (другие условия, новые люди и высокие требования), прибавьте к этому чтение, письмо, объемные домашние и внеклассные занятия, занятия спортом… В итоге близорукостью страдает каждый четвертый школьник.
  
По мере взросления нагрузка на глаза только усиливается. Статистика гласит: в возрасте 11–13 лет миопия наблюдается у 20% детей, в 20-летнем возрасте и старше – у 40% и более . Рабочий день офисного служащего начинается с нажатия клавиши «пуск» на компьютере, и с этого момента восемь, а то и десять часов мы используем свои глаза на полную катушку, прерываясь только лишь на обеденный перерыв. К вечеру даже здоровые глаза начинают слезиться и краснеть. И так каждый день.

Но компьютер – не единственный враг наших глаз. Не меньше устают глаза у водителей, ювелиров, учителей, корректоров… А известно ли вам, что с усталости начинаются многие заболевания глаз, среди которых лидирующее место занимает близорукость. В этой связи у ведущих офтальмологов бытует мнение, что небольшая близорукость может стать нормой в скором будущем. Что ж, прогресс меняет не только уклад жизни человека, но и его организм, который, в свою очередь, приспосабливается, как может, к условиям существования.


Можно ли сберечь здоровье глаз смолоду?

Можно, если уделять своему здоровью должное внимание. Очень часто врачи для улучшения зрения назначают глазную гимнастику. И если миопия не осложнена, например, астигматизмом, то эффект практически гарантирован. Однако на ежедневную гимнастику силы воли хватает не у каждого. Альтернатива этому – сеансы динамической электронейростимуляции с помощью аппарата  ДЭНАС-Т или  ДЭНАС-ПКМ.

и параорбитального электрода ДЭНС-очки.  

Лечебный импульс стимулирует биологически активные точки вокруг глаз, повышая тем самым остроту зрения. При этом происходит тренировка мышц глаза. Просто, быстро и доступно! Время воздействия – 15–20 минут в день. Курс – две недели.

Кстати, пользоваться ДЭНС-очками могут не только близорукие, но и люди с хорошим зрением для профилактики глазных заболеваний. Так что быть и оставаться здоровым – это не так сложно.

---

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ:
" 5 способов сохранить здоровье глаз при работе за компьютером "